整復推拿是一門結合傳統經驗與人體工學的技藝，講究正確手法與專業操作。對於想學習的人來說，除了技巧掌握，更需要注意以下幾點：

1. 建立正確觀念

整復推拿不是單純的按壓或用力，而是依循骨骼與筋膜的運作原理，以合適方式進行操作。學習之前應該先建立正確心態，避免誤解為僅靠蠻力就能完成。

2. 打好基礎知識

想要進一步掌握手法，需要具備基礎的人體結構與力學概念。這能幫助初學者理解每個步驟背後的原理，避免因錯誤方式導致學習上的困難。

3. 注重安全與細節

手法的輕重與角度十分重要。若方式不正確，容易造成不適或學習效果不佳。因此學習過程中，需要在專業師資的指導下，循序漸進練習。

4. 保持專注與耐心

整復推拿需要大量實作與經驗累積，不是一蹴可幾的技藝。過程中要有耐心，不斷調整手法，才能逐步提升技巧與手感。

5. 尊重專業規範

在學習與實踐的過程中，應秉持專業態度，避免過度宣稱或誤導他人。專注於技藝本身，才能建立良好口碑並持續進步。



御龍道／宏安堂
專精骨架筋膜矯正，傳授正統整復技藝
學整復推拿，不僅是學一門技術，更是養成一份責任。唯有從基礎扎實、注重安全與專業，才能讓這項技藝發揮應有價值。